Tips til gravide og ammende om kemikalier

Som gravid eller nybagt mor vil du gerne gøre det bedste for dit barn. Der findes et væld af gode og mindre gode råd, og du er som forbruger måske så småt ved at være forvirret.

gravid i skov

Disse råd kan hjælpe gravide og kvinder der planlægger graviditet til at nedbringe deres udsættelse for kemikalier og dermed give sig selv en ekstra tryghed:

  • Gå efter produkter med miljømærkerne Svanen og Blomsten , helst uden parfume.
  • Fjern støv en gang om ugen, og luft grundigt ud mindst to gange dagligt.
  • Minimer din udsættelse for kemikalier – undgå f.eks. maling, sprayprodukter og hårfarve .
  • Varier dine råvarer, og spis mange forskellige fødevarer hver dag.
  • Indtag kun medicin og kosttilskud efter samråd med din læge . Det gælder også håndkøbsmedicin og naturmedicin.

Uddybende information, råd og test dig selv på klartilstorken.dk

klartilstorken.dk får du et overskueligt og let værktøj i hænderne, som du kan bruge på både din smartphone og computer.Her har Miljøstyrelsen samlet alle relevante råd, der kan hjælpe kvinder med at begrænse deres udsættelse for kemikalier – både i hjemmet, på arbejdspladsen og på badeværelset.

Tag den med på mobilen, når du handler - så har du de gode råd lige ved hånden.

Se mere på klartilstorken.dk - her kan du også teste dig selv.

Sådan lægger du "klar til storken" ind på din telefon som webapp:

Du kan gemme den på telefonens skrivebord ved at:

1) Gå ind på klartilstorken.dk på mobilen.

2a) IPHONE: tryk [→]og vælg "tilføj til hjemmeskærm" 
2b) ANDROID: lav et bogmærke og læg det ud som genvej på skrivebordet

Mere om "klar til storken" og faglig rapport

Rådene er udarbejdet til forbrugere. Hvis du er professionel maler eller frisør kan du henvende dig til Arbejdstilsynet for at få mere information om, hvordan man undgår kontakt med og påvirkninger fra frisør- og malerprodukter.

Se mere på Arbejdstilsynets hjemmeside:
Vejledning om gravide og ammendes arbejdsmiljø (på at.dk)